薄荷健康app是一个专业的健康管理软件,帮助用户更加科学高效的进行减肥。软件内有着国内外50万+的食物数据库,不管是哪类食物都可以快速查询到卡路里。让你通过每日三餐的健康饮食就能获得更好的身材。不管是运动减肥减重还是塑型增肌的用户,都可以在这里找到适合你的健康方案。同时还有女性备孕、孕期健康饮食方案和老年人健康管理功能,支持添加多位家人的数据,统一管理,一步开启自然主义健康生活。
软件特色
•专业
薄荷健康科学家10余年来一直专注于中国食物库的完善,囊括海量食物数据,百度、三星均采用薄荷的食物数据,热量准确查,食物明白吃
•有效
定制个性化健康模型,跟踪体重、体脂、围度等多维数据,持续优化减肥等身材管理方案,健康有效达成减重效果
•方便
AI拍照智能识别,便捷记录三餐热量及日常消耗,HealthKit记录即时同步,科学分析数据,改善生活方式才更有目标
•温暖
优质温暖的健康社区,找到相互理解的伙伴,倾听真实有力的鼓励,分享激动人心的成功故事,借鉴一手的健康生活经验
•丰富
薄荷健康App商店上架数百款营养零食、速食、解决方案,减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、基因检测服务等,精品推荐,一次搞定,一站便利选购薄荷健康的自有品牌商品与解决方案
软件功能
•建立个人专属健康档案
体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据,方便随时查询,贴心又安心
•查询食物热量及营养
薄荷健康可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年,收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据,也是腾讯、华为等巨头的数据服务商
•定制个性化饮食方案
减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级,可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案,不再发愁“吃什么”
•AI智能分析食物组成
拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、 饮食记录智慧分析,几十万种食物营养和热量数据,带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱和饮食分析建议,让你轻松搞懂“怎么吃”
•轻松选购营养产品
薄荷健康上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件,根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择
•加入活跃健康社区
达人分享原创健康内容,伙伴晒出健康生活点滴,一起成为懂生活、会生活的人
怎么查卡路里
俗话说,三分练七分吃,知道自己吃的食物大致有多少卡路里是非常重要的,下面就来告诉大家怎么查卡路里。
1、首先我们点击最上方的搜索栏,然后在这里输入要查询的食物。
2、例如输入牛肉,就会出现许多牛肉相关的食物。可以很直观的看到每100克有多少卡路里的热量。
3、点击进入还能查看详细的数据、包括营养元素、是否推荐使用等等。
怎么改目标体重
在薄荷健康中我们可以设置自己的目标体重,如果你你觉得设定的目标体重太多或者太少了,那么要如何修改呢。
1、首先我们来到【我的】界面,然后点击基本信息。
2、在基本信息中就可以设置体重管理目标,需要主要的是只有减重和增重有体重目标,塑性是没有体重目标的。
3、设置完成后在首页上就可以看到目前的体重进度了。
怎么改成斤
薄荷健康默认是公斤为单位呢,许多用户觉得很不习惯,那么要如何将其改为斤呢,一起来看看吧。
1、首先我们选择右上方的齿轮功能,进入设置页面。
2、在设置中选择第二个偏好设置。
3、在这里的第一个功能就是切换体重单位,将这个功能开始就会显示为斤了。
怎么发动态
在薄荷健康app中,有着广场社区的功能,在这里大家可以发送各种动态来展示自己的健康生活,那么作为刚刚使用的新用户要如何发动态呢。
1、首先我们将下发的栏目切换到发现,然后点击右下角的发动态功能。
2、在这里输入自己要发送的内容,可以添加照片,还能带上话题,完成后点击发布就可以了。
3、已经发布的内容可以在我的动态里查看到。
怎么添加家人
薄荷健康不仅可以记录个人的饮食和运动情况,还能添加家人的健康管理,一起来看看如何进行操作。
1、首先我们在首页点击我的家人功能,就可以开始添加家人了。
2、然后选择添加宝宝还是添加父母,两者有着不同的专属健康管理方案。
3、填写相关的资料后点击确定就可以生产健康报告了。
4、在首页上点击头像就能快速在家人间进行切换。
更新内容
v13.0.8:
-修复已知问题,优化产品体验。
-页面升级,提升使用体验。
v13.0.3:
-新增血糖记录,记录三餐前后数值,反馈血糖波动趋势,并自动提供个性化的建议,守护健康,助力体重管理。
-「记录页」各项工具支持自定义排序,长按即可调整,快去设置你的个性化界面吧~
-修复已知问题,优化产品体验
特别说明
软件信息
- 厂商:上海薄荷健康科技股份有限公司
- 包名:com.boohee.one
- MD5:E6CE27979601CD7D88130EB1479236A0
- 备号:沪ICP备06060176号-24A