软件功能
• 小米运动帮你记录全天活动，计算行走和跑步的距离及热量消耗；
• 监测睡眠状况，自动判断入睡时间，给出阶段性建议；
• 智能闹钟将在浅度睡眠中唤醒你，让起床不再痛苦，开始精力充沛的一天；
• 记录全年的运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供健康建议；
• 你可以分享你的运动成就到微信、QQ或微博，和好友比一比谁的生活更健康；
• 手环就是你的身份ID，靠近手机即可解锁，再也不需要输入复杂的解锁密码和图案，安全快捷目前此功能仅支持安卓4.4系统的小米手机3、小米手机4；
• 支持手机来电提醒功能，来电未接时手环会振动闪灯提示你。即使手机放在包里，也不用担心错过重要来电；
• 查找手环功能，只要手环在蓝牙有效范围内，手环会震动同时提示灯闪烁；
• 支持接入微信，查看微信好友的运动排名； 还有更多炫酷功能敬请期待！
软件特色
连接多种智能设备
小米运动支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备；
准确记录每次运动
支持跑步、骑行、健走类型运动；
每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；
贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；
全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险；
小米运动丰富的贴身提醒
无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；
来电、短信、微信、QQ、邮件等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；
久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害；
小米运动发现更多乐趣
米动圈分享我的每一次运动，还可以上首页推荐哦；
报名线上活动随时随地大家一起动；
精选商城让装备控为你选装备。
怎么绑定体重秤
通过软件可以对你的小米体重秤进行绑定，看到更多的身体体重信息，包括肌肉率、脂肪率等等，还能记录下你的体重变化曲线，下面小编为大家带来绑定的方法介绍。
1、点击打开小米运动，选择右下角我的。
2、然后这里可以看到添加设备，点击进入。
3、选择体重秤，点击打开主页。
4、按照上方提示，将体重秤放置在地上。
5、组合等待绑定，就可以了。
怎么看体重历史记录
在软件中用户可以看到自己的历史体重，记录下自己从以前到现在的体重变化，下面小编为大家带来查看方法介绍，感兴趣的用户快来一起看看吧。
1、点击手机屏幕上的小米运动图标。然后在打开的页面中点击体重的快捷链接。
2、然后再打开到其中页面，选择要查看的人员名称。
3、接下来在打开的页面向右滑动屏幕。
4、然后在打开的页面中点击要查看的日期。
5、这时可以看到当前日期的体重记录了。
怎么修改个人信息
在软件中我们可以对自己的个人信息进行设置，方便软件根据你的个人信息给出对应的对比数据，起到一个参考作用，下面小编为大家带来个人信息的修改方法介绍。
1、首先打开手机中的小米运动app，在确保自己已经登录账号的情况下，点击右下角的【我的】；
2、然后点击上方的【个人头像】进入个人信息；
3、接着选择我们需要修改的【个人简介】进入设置；
4、将之前的个人简介内容删除，输入需要展示的新的简介信息，最后点击右上角的【完成】即可。
如何设置体重目标
1、进入zepp life软件后，点击我的；
2、找到目标设定并点击；
3、选择体重目标；
4、移动滚动条，选择目标体重；
5、最后点击确定即可设置成功。
软件评测
从安全性和准确性方面来看，该应用做得相当出色。无论是记录我的运动状态还是分析数据，都能确保准确性。同时，小米运动的功能十分丰富，从健走类型运动到跑步等，涵盖了各种运动方式。与手环、体重秤等装备的链接也让我的运动变得更加科学有效。小米运动还提供了全面的健康管理服务，包括监测睡眠状况、记录热量消耗等。
在用户体验方面，小米运动的界面设计简洁明了，操作流畅便捷。通过与手机、手环等设备的连接，让我可以随时随地监控自己的运动状态。值得一提的是，小米运动还支持接入微信、QQ等社交平台，让我能够与好友分享运动成果。
更新内容
v6.10.2：
APP：
• 优化用户体验、修复已知bug。
特别说明
软件信息
- 厂商：华米（北京）信息科技有限公司
- 包名：com.xiaomi.hm.health
- MD5：2587499F72283163BD2840F3EB41657F
- 备号：皖ICP备14009454号-11A
可能不少的用户都是忠实的米粉，因为小米的设备除了手机之外还会有一些其他的电子产品，而这些产品都包含在米家的生态之中，对于一些设备的控制就会需要使用到一些app。
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