咪咕善跑app是一个非常好用的运动健身手机应用,软件内有着丰富的运动模式,并且可以记录用户跑步骑行的运动距离、消耗的卡路里和运动轨迹。并且日常每天的步数也是会记录的,看看你每天都走了多少步,还可以将运动的记录发到社交平台,和大家分享你运动的成果,并邀请大家一起来这里运动。同时这里还有科学的饮食课程和健康食谱,为你带来更加健康的健身减肥塑形方案。并且可以根据用户训练阶段选择个性化训练计划,帮助你更好的打磨自己的身体。
软件特色
【科学助跑,趣味玩赛】
依托线上专业达人的系统经验,为你打造丰富的场景化的跑步计划;RED、路线宝箱活动等,使跑步不再枯燥;更有热门精品赛事推荐线上挑战、线下参赛,海量挑战一网打尽。
【“轻”健身,智能“私教”】
轻健身轻断食,健身搭配饮食,不受时间、场地、器械限制,根据用户不同的训练阶段选择个性化训练视频,随时随地随手健身,快速减脂。
【优质干货,立体呈现】
干货课堂,整合行业最顶级的优质内容资源,带您掌握时尚专业的运动知识,了解新鲜有趣的行业动态。
【运动“朋友圈”】
社群模块中跑友可选择关注感兴趣的用户,加入跑团组群,从此运动之路不再孤单;晒动态,讲段子,发视频,你也可以成为运动达人!
【精准数据,智能外设】
精准专业的运动数据,支持多外设连接,提供健康解决方案,分享你的运动心情。
软件功能
【咪咕善跑,中国移动咪咕公司运动健康赛道明星产品】
健身、跑步、运动、饮食为您全方位提供专属健康服务方案。
【海量顶级IP训练课程】
《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《莱美拳力无敌》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》
【定制训练和饮食计划】
莫斯利轻健身轻断食理论基础,科学高效的训练饮食计划,值得尝试。
跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划丰富的计划体系,适合各类人群。
【记录健康数据】
跑步、健身、饮食、骑行、步行记录,精确记录每公里里程,每卡路里消耗,见证你的身体变化。
怎么记录运动轨迹
1、首先我们进入运动功能,可以在这里看到健身、跑步、健走和骑行。只有室外的跑步健走和骑行才有GPS位置记录的哦,注意选择正确的运动方式。
2、开始运动就来到如下的界面,可以看到详细的运动时间、配速和消耗的卡路里,点击右上角的定位就可以查看位置信息。
3、如图,切换到位置视图后我们就可以看到自己运动的轨迹了。
4、运动完成后点击暂停,然后长按就可以结束,系统会自动记录运动轨迹。
运动记录在哪看
1、打开软件后我们点击下方右边的【我】,可以查看到许多关于用户自己的信息。
2、在这个页面中我们可以看的【我的数据】,运动的所有记录都会在这里显示出来,因为小编还没开始跑,所以没有记录呢。
3、点击更多还可以对数据记录进行布局的调整,根据个人喜好和实际情况来调整顺序,让你可以一目了然地看到运动记录。
4、点进运动记录中还可以查看详细的数据,例如跑步中可以查看里程、步数、消耗的卡路里、距离、健身时长等等。
怎么和微信运动数据交换
1、首先我们打开【我】页面,点击左上角的齿轮图标进入设置界面。
2、在设置中最下方的选择账号与安全。
3、在账号与安全中,我们选择第三方账号绑定的功能。
4、在这里选择微信来绑定到咪咕善跑里,这样微信运动的数据就可以同步到这里了。
更新内容
v6.13.5:
修复了一些问题。
v6.13.1:
进行了运动专项优化,并修复了一些bug。
特别说明
软件信息
- 厂商:咪咕文化科技有限公司
- 包名:com.imohoo.shanpao
- MD5:CC10D805F0783CD50905DD87F59EAE49
- 备号:苏ICP备16014093号-20A