Strava骑行软件 最新版v381.12

Strava app是一个专门用于跑步和骑行GPS定位软件，开启后就可以追踪所有的跑步、骑行和锻炼路线。并且会将每一次的记录都保存下载，随着锻炼次数的变多，可以查看历史训练的总量，同时还可以设定运动目标，清楚的显示当前运动和目标的进度。更有社区达人挑战模式，在虚拟的路段上大家一起比拼。本次给大家带来的是最新版，搬运自谷歌商店。如果你喜欢跑步、骑行或户外冒险，那你后一定会喜欢 Strava。试一试，免费的哦！数以百万计的运动达人、骑行者和活跃人士使用 Strava 记录他们的活动，比较自己随时间推移的表现情况，与所在社区保持联系，并与朋友分享其冒险照片、故事和精彩瞬间。你可以使用 Strava 来构建自己的路线，或者从好友的活动中获得激励，并将他们的路线发送至你的手机或 GPS 设备。

软件特色

Strava 是运动达人社交网络。

记录的活动会显示在你的 Strava 状态栏中，朋友和关注者所分享的比赛和锻炼也会出现在这里。你们可以为彼此的精彩表现点赞，并在对方的活动记录中留言。

成千上万的俱乐部 – 数量还在持续增加中。

各种各样的团体都可以在 Strava 上组建俱乐部，以管理活动和建立社群，不论是好友、团队、品牌、装备店等，都可拥有专属的一片天地。

Beacon：让运动达人及亲朋好友安心。

开启 Beacon，就能将你的实时位置分享给好友、伙伴、父母、教练、管家、治疗师、高智商的狗狗，以及任何在紧急情况下可以联系的对象。

软件功能

免费跟踪你的跑步、骑行和活动

• 活动跟踪：活动期间和活动之后，获取关键统计信息，如距离、步速、速度、爬升海拔和燃烧的热量，以及活动的交互式地图

• 个人挑战：参加旨在推动你进步的月度挑战

• 路段：收藏了一段最喜欢的爬坡或长直路线？使用 Strava 路段查看你在活动特定部分的表现情况

与好友及同伴运动达人保持联系

• 社交化训练：关注好友、训练搭档和专业人士以相互查看对方的活动，并鼓励他们进行点赞和评论

• 俱乐部：从全球最大的运动品牌到你周边社区的跑步团体，总有一个俱乐部适合你的运动爱好。加入你最喜爱的俱乐部，以了解活动、参与讨论或了解新功能

• 活动照片：展示你跑步或骑行活动中的精彩瞬间

• 良性竞争：挖掘潜能，努力跻身路段排行榜榜首

配对你最喜爱的技术

• 设备友好：Strava 几乎适用于所有 GPS 跑步手表、自行车电脑和活动追踪器

• 心率：使用心率监测器进行训练，获得额外的表现数据

• Android Wear：记录并上传整个 Strava 活动，无需将手机与 Android Wear 2.0 手表搭配使用

STRAVA 订阅

• 通过 Beacon 的实时位置跟踪功能在行进中保持安全

• 通过个性化指导（如培训计划和定制目标）进行训练以获取最佳表现

• 在活动期间获得无与伦比的实时表现反馈，以及每次活动后的独家详细分析，包括心率、功率计和比赛分析

Premium 可通过应用内购买获得。

GPS 支持说明：

Strava 依靠 GPS 来记录活动。在某些设备中，GPS 无法正常工作，Strava 也就无法有效地进行记录。如果你的 Strava 记录表明位置估测过差，则请尝试将操作系统更新到最新版本。有一些设备的表现一贯较差，没有已知的补救措施。在这些设备上，我们限制 Strava 的安装，例如三星 Galaxy Ace 3 和 Galaxy Express 2。

距离是如何计算出来的

Strava 如何测量和显示距离

上传 GPS 文件后，Strava 会获取文件中记录的距离数据，并将其解析为数据流，以计算总距离、平均速度和最大速度。根据记录距离的方法（见下文说明），数据将反映在距离流中，从而反映在 Strava 上。在正常情况下，比较 Strava 和 GPS 设备上的距离或速度指标时，差异应该很小。不过，任何细微的不一致都可能是由于两端的数字运算造成的--Strava 会独立处理和分析文件中的数据。相比之下，大多数 GPS 设备都会将这些值以表格形式记录在设备上。

在 Strava 上，无论是在训练日历、个人资料页面的柱形图中，还是在个人资料侧边栏中的总体和年度统计数据中，距离都会影响您的总距离。此外，距离读数也会影响平均速度，因为平均速度是根据总移动时间的距离计算出来的。不过，距离并不会影响你的路段或路段时间。路段时间是根据你穿越路段起点和终点的时间计算的。因此，距离主要是一个个人指标和统计数据，除非 Strava 开展基于距离的挑战赛，如每月距离挑战赛，在这种情况下，距离将具有竞争性。

距离计算方法

大多数运动的距离计算主要有两种方法——地面速度距离和 GPS 计算距离。地面速度将测量您沿地面行驶的速度（计算车轮的转数），而 GPS 计算的距离将“连接”你的 GPS 点，并三角测量坐标之间的距离。每种收集数据的方法都可能会带来一些误差。

基于 GPS 设备的方法： Strava 移动应用程序和许多 GPS 设备会在设备记录时根据 GPS 数据“实时”计算累计距离。

优点：改进了计算方法，可在距离流中收集文件内置的距离数据，单位为米。

缺点：这种“实时”计算的复杂性可能会导致卡点，即没有记录上一个点的额外距离，这可能会导致一些 Strava 计算（如跑步预估最佳成绩）失败。由于这是 GPS 计算的距离，假定地面平坦，因此没有考虑地形造成的垂直速度。此外，由于连接每个 GPS 坐标的是直线而不是弧线，因此可能会丢失一些累积距离。这种计算方法无法捕捉 GPS 点之间的路线变化，而且在启用省电功能时可能会进一步变化。

基于 GPS 的 Strava 后期上传方法：GPS 数据记录并上传到 Strava 后，会被解析成数据流并进行分析。此时，可以根据 GPS 坐标进行计算，得出距离。Strava 就是这样确定不包含距离流的任何上传文件的长度的。如果你认为设备记录的距离有问题，可以使用此方法（请参阅下面的“恢复距离”。）

优点：基于 GPS 的后期上传距离可以消除卡点等问题（见上文），并创建比设备等效数据更平滑、更准确的距离数据。

缺点：假设地面平坦，不考虑地形的垂直速度。与上述情况类似， GPS 点之间用直线连接。

速度/踏频传感器 Garmin GSC-10 方法：地面速度距离是通过计算车轮转数，乘以车轮周长来测量的。

优点：车轮传感器将捕捉垂直速度以及随着海拔高度变化而累积的额外距离百分比。对于海拔爬升较快的山地自行车运动员来说，这可能会成为一个稍显重要的因素。

缺点：依赖车轮传感器的常见问题包括：车轮尺寸记录不准确；设备被移到另一辆车轮尺寸不同的自行车上，但未进行调整；自动车轮尺寸计算错误，原因可能是 GPS 不准确，也可能是磁铁没有计算每一圈车轮的转数。

海拔底图介绍

对于未装有公认气压高度计的设备，Strava 通过将 GPS 数据与已知的绝对海拔高度测量底图进行比较来计算活动的海拔爬升。

我们利用来自社区的数据创建了底图：通过收集过去上传到 Strava 的任何活动的气压高度计测量结果，我们能够构建一个全球海拔数据库。此底图不仅比以前的海拔计算方法更准确，而且无论有没有气压高度计，都会让设备之间的计算更加一致。

如果没有全部或部分活动的海拔底图数据，我们将在公共数据库中使用前一种方法。点击此处

即可阅读有关海拔方法的更多信息。如果你使用气压高度计记录后选择校正海拔，我们将使用底图。

更新内容

v379.7：

新产品来袭！利用 Athlete Intelligence 从锻炼中获益更多。Athlete Intelligence 采用人工智能技术，将智能手表或手机中的锻炼数据转化为即时见解，让你保持动力，为下一次锻炼做好准备。订阅用户可以访问测试版 - 升级你的应用程序，看看人工智能怎么说。

v378.9：

忘记“晨跑”感谢快速编辑功能。现在，你可以访问最近注册的活动，为其添加标题、添加描述或照片，并更改共享的信息。有头衔的活动获得3.5倍的荣誉!有了快速编辑，你将得到你应得的所有认可。

v375.10：

是时候调整了!我们正在加紧工作，修复漏洞，让一切顺利进行。请尽快查看下一个产品更新。

v364.9：

本周我们将推出两项更新:活动目标——你现在可以在你的活动页面上设置目标，并在每次上传时跟踪你的目标进度。帖子上的评论控制——当你创建一个帖子时，你会在左上角看到一个允许或关闭评论的框。

v363.10：

全新的进度过滤器的时间框架和运动，让订阅者自定义包括在他们的进度摘要图表。放大查看过去七天的交易量，缩小查看过去一年的交易量。查看一项运动的统计数据-或所有运动的统计数据。