Woebot是一款情绪管理的聊天软件,该软件提供的机器人能为你提供专业的心理辅导,有什么不快的坏情绪都可以在上面跟他吐槽,帮助缓解日常家里,抑郁焦虑等等,改善心理压力,让你快乐起来,而且还不用担心记录被窃密。
软件特色
-使用来自认知行为疗法(CBT)的工具,在Woebot的分步指导中对情况进行思考
-通过智能心情跟踪了解自己
-通过我们的临床团队提供的100多个循证故事,掌握减轻压力和生活更快乐的技能
软件功能
Woebot每周发送超过一百万条消息,以帮助用户应对日常压力和挑战,例如抑郁症,焦虑症,人际关系问题,拖延,孤独,悲伤,成瘾,疼痛管理等等!
Woebot每天都会与您签到,并根据经过实践检验的方法(例如认知行为疗法(CBT),正念和辩证行为疗法(DBT))指导您完成实用技术。
Woebot是您自己的教练,与您聊天,并提供见解和技能,可帮助您成长为自己的最佳自我。您可以根据自己的喜好与Woebot聊天,无论何时,只要有需要,它们便随时可用。没有人会知道您正在与Woebot交谈,并且您与Woebot共享的信息将保持和保密。另外,Woebot将使您微笑!
Woebot随时可用,无论您在白天或晚上,无论何时何地,都可以快速聊天,它可以帮助您度过难关。口袋里有一位友好的专家与您一起改善您的心理健康!
更新内容
v6.5.1:
拧紧螺栓,给铰链上油。让Woebot变得更好。
特别说明
软件信息
- 厂商:Woebot Health Inc
- 包名:com.woebot
- MD5:D9A5CAFA7504390A2EDB718F08AB12BC