懒人轻断食是由深圳市慈芠健康有限公司推出的一款断食减肥软件，用户可以在平台上打造自己减肥断食计划，进行饮食记录，充分了解自己进食情况更好的进行断食，懒人轻断食能够记录体重数据，所有信息一目了然，感兴趣的朋友们快来下载试试吧！
软件优势
【断食计划】懒人轻断食满足当下所有热门断食计划，如：12-12，14-10，16-8，18-6，20-4，5+2，6+1，1+1。日计划，周计划满足您的多种需求。
【推荐食谱】详细的断食知识库，减重，素食，生酮，女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。
【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食，什么时间结束，让您准点准时地追踪您的断食计划。
【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。
【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。
【数据记录】丰富的断食记录时间轴，数据变化一目了然，全面掌握自己的身体指标变化。
软件亮点
- 界面简单，无繁琐功能，直奔主题，帮助你快速开启断食计划
- 涵盖着当下最火爆的轻断食计划，如16-8明星模式轻断食，5+2经典模式轻断食
- 每个计划阶段都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，一目了然
- 自动计算BMI和体脂率，帮助你选择最优的断食方案
更新内容
v1.4.12：
永久免费！不花钱的才叫真正快乐减肥！
懒人在家躺着就能瘦的健康生活方式来了~
新版本修复了bug，增加了十多种女性专属食谱。
v1.4.6：
懒人在家躺着就能瘦的健康生活方式来了~
v1.4.5：
永久免费！不花钱的才叫真正快乐减肥！
懒人在家躺着就能瘦的健康生活方式来了~
特别说明
软件信息
- 厂商：深圳市慈芠健康有限公司
- 包名：com.ciwen.lrkeepfit
- MD5：EE74D5C1C0105F00EC770C335D621468
- 备号：粤ICP备2021079292号-5A
轻断食现在大多数人进行减肥的重要方法，现在很多人管不开迈不开嘴那么减肥真的很难，但是现在市面上有很多轻断食APP可以帮助我们轻松将肥减下来。
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