树莓健康app是一个简单实用的健康管理软件,能够帮助用户实现科学减肥、健康生活的目标。还配备了视频食谱教程,让用户更简单地掌握烹饪技巧。App将根据您的性别、体重、年龄、减重目标等多重数据,智能推荐饮食热量预算。确保您既不会过度节食,又能稳步迈向理想体重。提供完善的体重管理工具,能够显示和储存体脂率、BMI、肌肉量和体水分率等17种身体数据,帮助用户全面了解自己的身体状况,并据此制定和调整减肥计划。记录用户喝水的时间,并智能提醒用户按时喝水,帮助用户养成良好的饮水习惯。
软件特色
1)每日菜谱推荐:树莓健康app为用户提供每日饮食菜单推荐,让您的饮食更加多样化,满足不同口味和营养需求。
2)定制减肥计划:用户可以根据自身情况定制减肥计划,包括饮食和运动方面的建议,帮助您有效减脂,塑造理想身材。
3)在线视频学习:提供丰富的在线视频教程,让用户学习快速减脂的方法和技巧,可以根据自己的时间和需求进行学习。
4)热门视频和专业教练:用户可以观看更多热门健身视频,跟随专业教练进行健身项目,树莓健康提高身体素质和运动效果。
软件功能
【卡路里记录】
树莓健康拥有100万+食物数据,食物数据配有多种计量单位,为您的饮食热量管理提供坚实保障,更支持自定义食物等高级功能,拥有极佳的用户体验。
【体重记录】
完善的体重管理工具,并有配套的体脂秤进行蓝牙链接,显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等17项身体数据,为您达成理想体重提供完美助攻。
【减肥食谱】
由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐,可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程,跟着做更简单!
【健康数据】
随时随地查看您的病历、处方和检验检查报告,支持病历本、报告单、化验单指标识别、异常指标自动标红。
软件优势
1、科学的增肥瘦身教程:树莓健康app提供科学的增肥和瘦身教程,让用户了解正确的饮食和运动方式,健康实现自己的身材目标。
2、有氧运动计划:根据用户的需求,提供有氧运动计划和建议,帮助用户增强心肺功能,提高身体健康水平。
3、健康值和FLAG目标:通过测量用户的健康值和设定FLAG目标,帮助用户了解自己的健康状况,激励自己达成健康目标。
4、作息规划:树莓健康app提供作息规划功能,用户可以根据自己的作息时间来进行调整,保证健康的睡眠质量。
特别说明
软件信息
- 厂商:树莓健康
- 包名:com.goume.health