跃动健身是一款运动健身类app,为用户们提供了丰富多样的功能。通过跃动健身app用户们能够为自己制定适合自己的健身计划,无论你是想要减脂还是增肌都有着合适你的课程可供使用,通过软件还能够进行打卡记录,帮助用户记录每天状况,见证自己的进步。
软件功能
【定制健身计划】
无论你想要增肌、减肥、还是只是想要保持健康,我们都可以帮助您训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力。
【健身视频跟练】
大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货,还有海量健身课程,随时随地通过私人健身教练进行锻炼。
【专业的健身课程】
包含凯格尔运动、全身训练、HIIT训练、瑜伽、舞蹈练习、增肌训练、热身、放松拉伸等专项训练。
【个性化食谱】
基于减重、增肌等多场景提供个性化食谱方案科学减肥法,定制减肥方案、减脂食谱,科学计算每日摄入蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养元素,符合个人的饮食习惯,健康高效管理记录。
软件特色
1.您可以在线查看各种健身课程,也可以帮助用户找到您需要的跑步项目;
2.您也可以跟着跃动健身平台上的课程在家学习,有专业的作业指导;
3.非常好的健身平台,每天更新各种课程。
软件优势
1.跃动健身支持定制课程、开放体验课程、学习直播健身课程等,各种健身动作可分析;
2.进行健康运动,提供周边健身信息,查看并掌握随身健身的细节;
3.帮助用户就近健身服务,随时随地进行专业锻炼。
特别说明
软件信息
- 包名:com.yd.exercise
- MD5:BDFF33C580D106AEF62C2FF601A9B5BD