Ease助眠是一款助眠类app,专为失眠人群打造,为睡不好的用户们带来一个放松且舒适的睡眠体验。Ease助眠提供了诸多类型的音频,有白噪音、助眠音乐、助眠故事等内容,还能够引导用户冥想,调整睡眠习惯,获取更好的睡眠质量,减缓用户的压力。
软件功能
【助眠】· 独家内容 - 每周更新
【睡眠故事】 - 为睡前专业打造的原创故事,带您领略风景,体验艺术,回归自然的生活,在美好的故事中,快速入睡。
【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习,陪伴您调整睡眠习惯,练习睡眠技巧。
【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的独家音乐,帮助您忘记烦恼,安心入眠。
【助眠白噪声】 - Ease助眠为睡前专业制造的白噪声,带您走进安静,放松的场景。
【减压】· 原创内容 - 每日更新
【Daily Ease】 - 每天更新10分钟放松练习,让您回归平静的自我,天天学习新技巧。
【冥想练习】 - 超过100+专业的冥想练习内容,帮助您调节工作压力,对未来的焦虑,家庭关系的情绪等。
【减压音乐】 - 为带您进入放松,开心,专注等的原创音乐。
软件亮点
1、软件内能选择使用的白噪音有很多,并且后续还会继续更新。
2、比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐,专为你睡眠谱写。
3、通过软件来学习一些解压助眠技巧,帮助用户缓解日常压力。
4、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
适用对象
-- 入睡困难,受失眠困扰的年轻上班族,容易分心、拖延、专注力需要提高的人。
-- 睡眠浅、容易早醒的老人,喜欢捣鼓耳机的科技发烧友希望成为更好自己的你。
-- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人,焦虑或疲惫感侵袭,需要放松心灵的人。
用户评价
ct24:之前一直听音频入睡。这一类的助眠故事第一次听到,很快就睡着了,早上也更精神。这些故事的选择和题材,故事很有针对性,看得出来是专门为睡眠打造的。也有专业的引导,很让人进入睡前的情绪安抚和氛围。
茜茜:以前如果睡眠问题不是很大的话,可能就是到音乐软件去搜一些就行了,如果严重的话,可能就会想到Ease。的确比之前听得内容更专业。
特别说明
软件信息
- 厂商:可心可晴(成都)科技有限公司
- 包名:cn.calm.ease
- MD5:AD3E8C32D38787E2A67F5E9EEE7AE169