睡吧:冥想集中放松是由Ghulam Jewel开发制作发行的一款轻松的应用程序,可帮助您保持睡眠和放空。引导冥想,听白噪声,天气和自然之声。与使用静态图像或循环视频的其他睡眠应用程序不同,Just Sleep提供了美观的粒子动画,具有身临其境,视觉刺激和宁静的效果。 Just Sleep鼓励更好的睡眠,更低的压力和更少的夜间焦虑,帮助您控制耳鸣和失眠,帮助您每晚睡得更好。
Just Sleep是一个放松的应用程序,可以帮助你入睡和专注。参与引导冥想,聆听白噪音、天气和大自然的声音。与其他使用静态图像或循环视频的睡眠应用程序不同,sleep提供了令人身临其境、视觉刺激和平静的美丽粒子动画。睡眠有助于改善睡眠质量,降低压力,减少夜间焦虑,帮助你控制耳鸣和失眠,帮助你每晚睡得更好。
引导冥想
Just Sleep提供了由Diana Watson(加州大学洛杉矶分校正念教育主任)主讲的冥想指导大师课程,内容包括呼吸、睡眠、身体扫描和声音、处理困难、爱和善良。睡眠能帮助你集中精力处理焦虑,减轻压力,帮助你平静下来,增加幸福感。在一天中休息一下,放松一下,呼吸一下。探索冥想和放松是如何帮助你找到内心的平静并改善你的生活的。
体验天气与自然
进入梦乡,在宁静的大自然和天气的声音中醒来,神清气爽。舒缓的天气和自然环境有助舒缓压力、焦虑和紧张。《Just Sleep》为你呈现了暴风雨、暴风雪、冰雹和大风带来的舒适微风的场景。除了海浪、瀑布、溪流、营火、鸣叫的小鸟和蟋蟀、鲸鱼的歌声和其他声音能帮助你晚上睡得更好。
舒缓的白噪音
睡眠提供了一系列额外的白噪音,帮助你体验繁忙的咖啡馆、汽车、飞机或火车旅行的氛围。想象一下这样一段旅程,当你把烦恼和紧张抛诸脑后,你坐下来放松呼吸。倾听并想象各种各样的声音来帮助你克服抑郁,并用感激代替它。
混合和配合混合器的功能
混音功能允许您混合和组合所有您最喜欢的声音,通过调整个人的声音水平,创造无限变化的天气,自然和其他白噪音的声音。轻松使用用户界面,舒缓压力和焦虑。
和更多…
睡眠定时器:在你入睡后,关闭声音和效果来保存能量。图像过滤模式和时钟功能,以有效地把您的电脑变成一个舒缓的夜晚码头与美丽的声音和动画。
最低配置:
操作系统: Windows 7 SP1+, 8, 10, macOS 10.12+
处理器: 1.6GHz dual-core
内存: 1 MB RAM
图形: 512 MB Video Memory, Shader Model 3.0
DirectX 版本: 9.0c
存储空间: 需要 1 GB 可用空间
推荐配置:
操作系统: Windows 7 SP1+, 8, 10, macOS 10.12+
处理器: 2.6GHz quad-core
内存: 4 GB RAM
图形: 1 GB Video Memory
DirectX 版本: 9.0c
存储空间: 需要 1 GB 可用空间
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类型:休闲益智
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