您的位置：首页>安卓专辑>推荐锻炼身体的软件

推荐锻炼身体的软件

共101款

时间：2024-02-25

很多人都有久坐留下来的坏毛病，日复一日的久坐和疏于锻炼，会让自己的身体生锈，身体的柔韧性和灵活度会下降，就像螺丝一样，要怎么让自己的身体活跃起来呢，锻炼就是我们需要做的，好的锻炼方法可以让我们的身体更快的恢复，变得更加健康的同时，更加轻松，还能适当减肥，这次小编为大家带来推荐锻炼身体的软件，培养良好锻炼习惯，重塑年轻模样！

更多合集

合集列表

首体健身

生活服务 | 88.95MB

更新时间： 2024-10-03

立即下载评分：5.8

概要首体健身是面向全年龄阶层的运动锻炼健身学习类型手机app，为所有专属人群都提供限定健身课程方法，每一种锻炼方式都进行了详细的示范，并且强度的具体程度都很清晰的标注出来，方便用户选择最适合自己的健身方式。
麦兔拳击

生活服务 | 75.46MB

更新时间： 2024-10-02

立即下载评分：5

概要麦兔拳击是一款将拳击热情与音乐韵律完美融合的智能健身app，引领你步入前所未有的锻炼新体验。
30天内练出六块腹肌

生活服务 | 16.09MB

更新时间： 2024-09-30

立即下载评分：5.8

概要30天内练出六块腹肌是一款非常好用的健身锻炼软件，该软件主打腹肌训练，适用于各个年龄段的人，提供专业的课程，喜欢的朋友快点来下载吧！
太保学习

办公学习 | 155.02MB

更新时间： 2024-09-29

立即下载评分：5.5

概要新员工的培养还有老员工的学习，都是一个企业必不可少的，只有与日俱进，才可以走在时代的前线，太保学习就是这么一款专注于企业学习培养的软件，通过直播还有视频的形式锻炼员工！
练练健身

生活服务 | 221.48MB

更新时间： 2024-09-29

立即下载评分：5.8

概要练练健身是广州云科信息科技有限公司推出的健身锻炼训练辅助工具类型手机app，所有健身运动数据以及健身效果数据变化一手掌握。可以学习健身知识，有小白科普文，有训练常见问题，为你提供系统的健身知识。
象辞练字

办公学习 | 44.78MB

更新时间： 2024-09-28

立即下载评分：5

概要软件可以帮助你系统性的学习科学的练字方法，从最基础的笔画开始训练，只有打好基础才可以让你的字更加得心应手，通过软件优秀的教学方式，可以孩子对练字产生兴趣，更好激励孩子联系写字！
澜渟盆底肌康复训练

生活服务 | 65.64MB

更新时间： 2024-09-26

立即下载评分：5.8

概要澜渟可以帮助孕妇在产后快速恢复身体，通过专业的盆底肌锻炼快速康复身体，拥有专业的医生传授产康秘籍，从根本上解决产后问题，更有专业仪器进行恢复，需要的用户快来下载吧。
Wake瑜伽

生活服务 | 55.74MB

更新时间： 2024-09-24

立即下载评分：5.8

概要Wake瑜伽是一款十分不错的瑜伽学习软件，它可以帮助用户们在室内进行瑜伽联系，从而帮助用户们松完成减脂、塑形、理疗、减压、保养等目的，所以快来下载试试吧！
禅逸瑜伽学院

生活服务 | 54.87MB

更新时间： 2024-09-23

立即下载评分：5.8

概要禅逸瑜伽能够让用户通过锻炼瑜伽的方法来提升自己的气质，并且调理身体达到放松、塑形的目的，拥有专业的课程与导师可以指导其锻炼技巧。
巅峰减重

生活服务 | 77.84MB

更新时间： 2024-09-23

立即下载评分：5.8

概要巅峰减重是一款健身减肥服务软件，在这里用户们可以了解如何去合理的健身减肥，也可以报名参加减肥训练营，十分的不错，所以喜欢的话，就来看看吧！
轻松健身

生活服务 | 19.21MB

更新时间： 2024-09-23

立即下载评分：5

概要轻松健身免费版是一款私人健身助手软件，提供全方位的健身课程，让锻炼变得简单而有效。这款软件为您量身定制健身计划，确保您在享受运动的同时提升身体素质。
健奥云手机版

生活服务 | 15.2MB

更新时间： 2024-09-23

立即下载评分：5.5

概要健奥云是一款健康医疗类手机管理应用，由广东健奥科技有限公司开发。这款安全数据监测平台让用户能更好地查看自身各方面的安全数据详情。
麦瑞克绝影之竞

生活服务 | 945.74MB

更新时间： 2024-09-23

立即下载评分：5

概要麦瑞克绝影之竞作为一款融合竞技元素与健身理念的移动应用，不仅为用户提供了一个全新的健身平台，更是引领了一股健康生活的时尚潮流。
视多星调节训练

生活服务 | 27.81MB

更新时间： 2024-09-19

立即下载评分：5

概要视多星调节训练是一款视力训练类app，在这里提供了诸多的功能服务，结合各种工具帮助用户进行视力的锻炼，缓解眼部的皮料，提升眼部的调节能力。
海健身

生活服务 | 194.78MB

更新时间： 2024-09-19

立即下载评分：5.8

概要海健身App能够让每个喜欢运动锻炼的用户快速寻找到适合的场地，通过器材健身来提高身体素质，无论是初学者还是专业人员都能找到适合的锻炼方案。
对练康复训练软件

生活服务 | 147.22MB

更新时间： 2024-09-18

立即下载评分：5

概要对练康复训练是一款专注于帮助用户规范运动的客户端软件。在这个平台上，用户可以找到多个运动项目，并获得详细的教学指导，让您可以在家中轻松进行锻炼。
keeppfit减肥软件

生活服务 | 87.37MB

更新时间： 2024-09-17

立即下载评分：5

概要Keeppfit减肥软件是一款专为追求健康生活方式的人群打造的运动健身应用，帮助用户规律性地开展减肥之旅。
我家瑜伽

生活服务 | 126.89MB

更新时间： 2024-09-13

立即下载评分：5.8

概要我家瑜伽是一款十分不错的瑜伽教学平台，它可以帮助零基础的用户轻松学会瑜伽，让用户在家里可以轻松进行瑜伽联系。
要炼app

生活服务 | 152.85MB

更新时间： 2024-09-12

立即下载评分：5.4

概要要炼是由要炼健康科技（深圳）有限公司精心打造的运动健身类应用，旨在帮助用户轻松体验健康生活。无论您的年龄或健身目标如何，要炼都为您量身定制最适合您的运动计划，助您实现更健康的身心状态。
恒悦动app

生活服务 | 143.35MB

更新时间： 2024-09-10

立即下载评分：5

概要恒悦动手机版是一款专注于日常健身辅助的应用软件。除了提供基础运动教学外，还能记录用户在运动过程中的关键数据，如消耗的热量等，为后续数据统计提供重要参考。
开练健身app

生活服务 | 79.85MB

更新时间： 2024-09-02

立即下载评分：5.8

概要开练是一款手机运动软件，适用于力量训练爱好者，在软件中为用户提供了专业的运动建议，详细的动作分类，根据训练的部位不同给出了几个专业的训练动作，GIF动图和视频教学让你可以准确掌握动作。
小橙日记

生活服务 | 34.52MB

更新时间： 2024-08-30

立即下载评分：5.5

概要健身需要是什么呢，计划，运动，食谱，规律。健身的过程是枯燥的，但是带来的成就感是非常强烈的，小橙日记可以帮助你做好规划，让你可以科学健身，还能计算各种食物的卡路里！快来试试小橙日记吧！
大悦塑形app

生活服务 | 40.79MB

更新时间： 2024-08-30

立即下载评分：5.5

概要大悦塑形是一款非常有趣的塑形软件，可以帮助我们成为最美的自己帮助自己的身体进行塑形，快来试试吧！
爱走路赚钱

生活服务 | 11.01MB

更新时间： 2024-08-29

立即下载评分：5.8

概要爱走路是一款十分不错的运动赚钱APP，它可以促进用户们每天进行锻炼，增强体质，同时还可以赚钱，十分的不错，所以快来下载试试吧！
律动健康

生活服务 | 339.75MB

更新时间： 2024-08-28

立即下载评分：5

概要律动健康官方版是一款精心设计的健身App，为热爱运动、追求健康的你提供全面、专业的健身体验。这款App不仅是运动爱好者的理想伴侣，更是健身新手入门的不二之选。
DeepFit

生活服务 | 78.37MB

更新时间： 2024-08-25

立即下载评分：5.8

概要deepfit健身app适用于各个年龄阶段用户朋友们打造的大型运动健身类产品，详细记录当前小伙伴的每天日常步数，睡眠情况等等，都可轻松一键查看各项参数数据。
行者论健

生活服务 | 37.22MB

更新时间： 2024-08-24

立即下载评分：5.8

概要在行者论健，你可以看到各种关于健走的活动，还有健走给人体带来的好处，不仅如此，行者论健还组织了不少仙侠健走的活动，很多养生学教授的科普文章都有收录，如果有需要的小伙伴，快来下载行者论健试试吧！
型动健身

生活服务 | 67.3MB

更新时间： 2024-08-12

立即下载评分：5

概要型动健身是一款专为健身爱好者量身定制的移动应用，软件汇集了丰富的优质课程，帮助用户按照个人需求轻松实现健身目标。
引体向上

生活服务 | 73.4MB

更新时间： 2024-07-19

立即下载评分：5.8

概要引体向上app是一个全民体育运动的服务平台，现在小编为大家带来的软件将结合线上线下，提供活动参与、课程学习等服务，让用户可以尽情的加入到运动中来。
每日美愈app

生活服务 | 121.3MB

更新时间： 2024-07-18

立即下载评分：5.5

概要每日美愈是一款专为孕产阶段用户设计的运动软件。在这个平台上，用户可以参与跟练，并且有丰富的课程供他们学习。此外，用户还能在线制定各种运动计划。
Muscle Booster付费版

生活服务 | 141.54MB

更新时间： 2024-07-17

立即下载评分：5

概要Muscle Booster是一个专为喜欢健身的用户打造的软件，这里有着丰富的健身动作指导，还可以为你定制健身方案，使用起来还是很方便的。
Betterme

生活服务 | 96.03MB

更新时间： 2024-07-12

立即下载评分：5.8

概要Betterme是一款提供各种锻炼方法，用餐计划的运动健身软件，用户可以随时打开APP观看健身视频，查询自己的运动数据记录，
私人健身教练

生活服务 | 24.19MB

更新时间： 2024-07-07

立即下载评分：5.8

概要私人健身教练是一款为健身爱好者们打造的应用软件，在软件中为各位用户们提供了丰富的健身课程，让用户能够便捷的进行学习并进行肌肉的锻炼。
MuscleBooster

生活服务 | 140.3MB

更新时间： 2024-07-05

立即下载评分：5.8

概要Muscle Booster是一个专为喜欢健身的用户打造的软件，有着很全面的健身教程，让你不需要请私教，在这里就有你需要的动作指导。我们可以选择自己的身体状况
肌肉计划

生活服务 | 135.85MB

更新时间： 2024-06-30

立即下载评分：5

概要肌肉计划app最新版是一款非常精彩的手机模拟健身运动科学管理服务平台。在这里，用户可以直接通过本软件进行手机科学的健身计划课程学习体验。
智能健身助手app

生活服务 | 68.57MB

更新时间： 2024-06-24

立即下载评分：5

概要智能健身助手是一款将科技与健身完美结合的创新应用，让您的手机化身运动控制器，与大屏电视互动，引领家庭健身的新潮流。
LITTA健身课tv版

生活服务 | 17.67MB

更新时间： 2024-06-21

立即下载评分：5

概要LITTA健身课tv版是一款专为电视屏幕定制的运动健身应用，致力于为16岁至60岁的健身爱好者打造全方位的锻炼方案。
凯格尔训练

生活服务 | 26.84MB

更新时间： 2024-06-13

立即下载评分：5.5

概要凯格尔训练手机版app为您提供专业的健身教程，无论男女都可以根据个人需求进行专项练习。海量课程任您选择，配合音乐和专业老师指导，助您实现身体健康和外形完美。
意波波

生活服务 | 152.15MB

更新时间： 2024-06-12

立即下载评分：5.8

概要意波波是一款为孩童打造的注意力锻炼类APP，在软件中用户能够搭配智能穿戴设备进行实验，通过软件中的训练课程，帮助孩子锻炼注意力和认知能力。
锦友荟

生活服务 | 268.59MB

更新时间： 2024-06-08

立即下载评分：5

概要锦友荟是一款匠心打造的运动健康平台，专为热爱太极、八段锦等传统运动的朋友们设计。它巧妙地融合了视频教程，让您随时随地都能跟随指导进行健身。
凯格尔运动pro app

生活服务 | 97.09MB

更新时间： 2024-05-23

立即下载评分：5

概要凯格尔运动pro是一款专注于锻炼身体的运动软件，适用于男女训练，提供详细的教程和相关视频，专门针对男性健康问题进行健身锻炼。
抖运动app

生活服务 | 37.44MB

更新时间： 2024-05-17

立即下载评分：5.5

概要抖运动是一款极为实用的运动软件，旨在帮助用户更好地管理身体健康。用户可以制定个性化的运动计划和饮食规划，在记录运动步数的同时还可享受丰富的课程内容。
莫比健身

生活服务 | 77.71MB

更新时间： 2024-05-15

立即下载评分：5.8

概要莫比健身app是一款运动达人必备的健身神器，专业的运动实时监测功能。不仅能帮助你指定运动计划，更有成千上百种运动器械锻炼动画，让你的姿势动作更加标准到位。赶紧下载使用吧！
氧气健身

生活服务 | 17.3MB

更新时间： 2024-05-13

立即下载评分：5

概要氧气健身是一款为用户提供个性化健身服务的app。无论您是健身新手还是资深爱好者，都能在这里找到适合自己的健身计划。通过海量课程和训练计划，您可以快速达到理想的健身效果。
一年四季智能健身

生活服务 | 71.85MB

更新时间： 2024-05-09

立即下载评分：5.8

概要一年四季智能健身是一款为健身人士打造的APP，为用户带来良好却便捷的健身服务体验
运动有益平台

生活服务 | 42.11MB

更新时间： 2024-05-08

立即下载评分：5

概要运动有益平台是一个非常方便又实用的手机健康运动指导管理平台。用户可以通过该app进行手机运动健身体验，同时还可学习各种美味食谱制作方法，提供喝水提醒服务等。
夺冠体育

生活服务 | 131.12MB

更新时间： 2024-04-30

立即下载评分：5.8

概要夺冠体育是一款体能训练app，不少用户都知道现在锻炼身体的重要性，实际上锻炼身体可以让我们更加的健康，在这个软件之中，有着各种权威正确的锻炼方法。
天天健身tv版

生活服务 | 14.32MB

更新时间： 2024-04-28

立即下载评分：5

概要天天健身tv版是一款专为Android智能电视设计的健身应用程序。用户可以在该软件中找到许多健身视频和教程，包括减肥、瑜伽、保健等类别。
天天瑜伽TV版

生活服务 | 18.02MB

更新时间： 2024-04-28

立即下载评分：5

概要天天瑜伽TV版是一款专为女性设计的瑜伽教学视频学习应用，由名师团队精心打造。用户可以在这里获得私人定制的瑜伽课程，涵盖入门、纤体、体态矫正、解压放松、冥想等多个课程分类，满足不同需求，提升身心健康。
消不掉鸭

办公学习 | 39.95MB

更新时间： 2024-04-25

立即下载评分：5.6

概要软件中有非常多记忆强化训练方法，你可以参与软件中的各种学习方法来锻炼自己的记忆能力，还有各种游戏，包含在其中，可以放松用户的大脑，各种锻炼记忆的方法都可以在这里找到，快来下载消不掉鸭试试吧！
预则康app

生活服务 | 34.22MB

更新时间： 2024-04-22

立即下载评分：5

概要预则康手机版是为需要进行康复锻炼的用户提供便捷辅助的平台。软件内提供多项课程，可根据个人状态定制适合自己的康复训练计划，是提高健康状态的得力助手。

推荐锻炼身体的软件

合集列表

推荐合集

热门标签

网友评论