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当前位置:电脑软件应用软件杂类其它stretchly(定时休息提醒软件)

stretchly(定时休息提醒软件) 官方版v1.4.0

  • 大小:62.6MB
  • 语言:简体中文
  • 类别:杂类其它
  • 类型:免费软件
  • 授权:国产软件
  • 时间:2021/03/10
  • 官网:https://www.3h3.com
  • 环境:Windows7, Windows10, WindowsAll

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stretchly是一个非常不错的定时休息提醒工具,现代人普遍在电脑前久坐的时间太长了,要么在长时间办公,要么是长时间打游戏,因为久坐伤身,因此可以用这个软件来帮助你定时提醒,从而让你能够更好地进行休息,劳逸结合。可以设置定时提醒的间隔,并且2次短休息后可以加入以下长休息时间。

stretchly图片1

软件特色

stretchly 为了避免不必要的打扰,启动时不会有任何窗口,默认每 10 分钟进行一次 20 秒的小憩,每两次小憩后进行一次 5 分钟的休息。10分钟有点短,毕竟让别人看见你总在休息也不好 。

小憩和休息前都会有提示,让跳过休息的冲动得到缓解。不带倒计时,但可以将鼠标移动到图标上来看剩余时间。

使用说明

虽然可以跳过休息,但为什么要跳过呢?休息可以缓解疲劳的眼睛、控制压力,并且有机会移动身体,为什么要放弃保持专注于创造力的机会?

注意这里有 2 个声音,第一个是提前的休息提示,会有系统音,第二个是休息结束的提示音,可选:

水晶玻璃

风铃

嘀嗒

无声

有「严格模式」可以阻止跳过休息。但如果你发现自己在不断的跳过休息,那就是休息间隔不适合你的身体,试着去调节时间。比如着名的 20-20-20 原则。

标签: 定时提醒

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stretchly(定时休息提醒软件) 官方版v1.4.0

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